Manfaat Pisang Cavendish bagi Kesehatan

Pisang cavendish memiliki rasa yang lezat dan juga khasiat yang sangat bermanfaat untuk tubuh. Kandungan gizi dari buah pisang Cavendish ini antara lain yaitu riboflavin, mangan, vitamin A, vitamin B6, niacin, serat, protein, vitamin C, besi, kalium, folat, dan magnesium. Dari kandungan buah pisang tersebut memiliki beberapa manfaat pisang cavendish yang sudah jelas berkhasiat jika buah isang tersebut dikonsumsi karena menjadikan tubuh lebih sehat.

Manfaat Pisang CavendishSelain kandungan gizi yang ada di dalam buah pisang, terdapat manfaat lain yang harus Anda ketahui. Apa saja manfaatnya? Check this out

Adapun manfaat pisang Cavendish antara lain sebagai berikut:

Sebagai sumber energi : kandungan karbohidrat dalam buah pisang ini cukup tinggi sebagai makanan yang cocok untuk mengenyangkan perut. Sebagain besar masyarakat terutama para olaragawan yang mengonsumsi buah pisang ini untuk menambah energi saat sedang beraktivitas baik di dalam maupun di luar ruangan karena sifatnya sebagai makanan pengenyang perut.

Manfaat Pisang Cavendish bagi tubuhMenyehatkan jantung : Buah pisang ini dapat dikatakian menyehatkan jantung karena kandungan kalium pada buahnya yang cukup tinggi dan sangat ampuh dalam mencegah tekanan darah tinggi atau hipertensi yang merupakan awal mula penyakit serangan jantung.

Penyeimbang darah : Pisang Cavendish ini kaya akan vitamin B6 yang berperan aktif dalam pembentukan zat antibodi dan juga penambah zat hemoglobin di dalam darah. Vitamin B6 juga sering dikenal sebagai zat yang dapat menyeimbangkan kadar gula di dalam darah.

Melindungi sistem syaraf dan dapat menjauhkan seseorang dari potensi terkena penyakit stroke.

Manfaat Pisang Cavendish bagi kesehatanSebagai mood booster : Pisang Cavendish ini banyak mengandung senyawa triptofan yang berperan dan merupakan senyawa yang dapat menimbulkan perasaan bahagia serta perasaan rileks pada tubuh manusia yang mengonsumsinya.

Menjaga kesehatan ginjal : kandungan pisang Cavendish berupa kalium bisa mengurangi eksresi kalsium berlebih pada urin manusia.

Sehat dan baik untuk kesehatan otak manusia.

Dapat mengenyangkan perut dan meredakan rasa perih akibat luka di dalam lambung (penyakit magh).

beragam Manfaat Pisang Cavendish Dari manfaat yang sudah disebutkan di atas, maka tidak ada alasan lagi bagi kita untuk tidak mengonsumsi buah pisang karena berbagai manfaat dan menawarkan banyak nutrisi yang penting bagi kesehatan tubuh.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s