Manfaat Dan Khasiat Buah Sirsak Bagi Tubuh

Sirsak merupakan buah dengan perawakan kulit berwarna hijau gelap dan agak bersisik. Daging buahnya berwarna putih pucat dengan biji berwarna hitam mengkilat yang terselip di sela-sela daging buah. Rasanya yang segar membuat buah ini banyak digemari oleh masyarakat Indonesia. Buah ini banyak dijadikan jus untuk dikonsumsi. Karena memang paling enak bila dijadikan jus, rasa segarnya yang khas tidak akan terlupakan. Apalagi bila diberi beberapa bongkahan es batu, membuat rasa jus sirsak semakin mantab. Selain rasanya yang menyegarkan, ada banyak manfaat dan khasiat buah sirsak bagi tubuh. Manfaat dan khasiat buah sirsak bagi tubuh sangat banyak dan beragam. Dalam artikel manfaat dan khasiat buah sirsak bagi tubuh akan dikuak manfaat dan khasiat buah sirsak bagi tubuh secara komperhensif. Simak dengan seksama artikel ini, agar kamu mengetahui manfaat dan khasiat buah sirsak bagi tubuh dengan baik.

Manfaat Dan Khasiat Buah Sirsak Bagi Tubuh KitaSirsak berasal dari Karibia, Amerika Tengah dan Amerika Selatan. Di Indonesia, sirsak memiliki banyak nama. Ada yang menyebutnya nangka sebrang/nangka landa (Jawa), nangka walanda/sirsak (Sunda). Di madura disebut nangka buris/nangkelan sedangkan di Bali srikaya jawa, boh lôna (Aceh). Di tanah Nias, buah ini disebut durio ulondro/durian betawi (Minangkabau), serta jambu landa (Lampung), nangko belando (Palembang). Penyebutan landa/londo/belondo diatas menyatakan bahwa sirsak memiliki angkut paut dengan Belanda. Memang buah ini didatangkan oleh pemerintah kolonial Hindia Belanda ke Nusantara, yaitu pada abad ke-19, meskipun bukan berasal dari Eropa. Di Belanda, sirsak disebut zuurzak.

Kandungan nutrisi pada buah sirsak:

  • Serat
  • Karbohidrat
  • Kalium
  • Vitamin C
  • Air
  • Fosfor dan Kalsium

Manfaat dan khasiat buah sirsak bagi tubuh:

  • Menyerap kolesterol jahat, dan membiarkan kolesterol baik diterima tubuh.
  • Mengatasi hipertensi dengan konsumsi rutin.
  • Mengobati asam urat dengan konsumsi rutin.
  • Menjaga imunitas tubuh.
  • Baik untuk tulang.
  • Mencegah kanker.
  • Menghilangkan bisul dengan mengoleskan daging sirsak yang telah dihaluskan pada permukaan bisul.
  • Mengatasi migrain.
  • Menjaga kelembaban kulit dengan konsumsi rutin.
  • Mengatasi wasir dengan meminum seduhan daging sirsak
  • Menyembuhkan dan mencegah anemia.

Itulah manfaat-manfaat yang ditawarkan buah sirsak. Disamping rasanya yang enak ternyata sirsak menyimpan berbagai khasiat mujarab bagi tubuh. Ayo kita mulai mengonsumsi buah sirsak.

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout /  Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout /  Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout /  Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout /  Ubah )

Connecting to %s